Author Archives: doucefrugalite

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About doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF

J’ai testé le burger qui saigne de Beyond Meat 🍔💣

Publié le 8 mars 2019 par doucefrugalite

Hier, j’ai été dans le parc d’attraction de Gold Reef City à Johannesburg en Afrique du Sud avec Paul et une amie, c’était intense ! Je te montrerai les attractions les plus effrayantes en vidéo. On en a profité pour … Lire la suite →

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Pourquoi le Miam-Ô-Fruit est indigeste🤢

Publié le 7 mars 2019 par doucefrugalite

Tata Pauline, que penses-tu du Miam-Ô-Fruit ? C’est une question qu’on me pose souventet je vais te faire une réponse complète aujourd’hui. Cette recette a été créée par France Guillain,célèbre aussi pour la méthode des bains dérivatifs(une pratique non reconnue scientifiquement). Mais … Lire la suite →

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Zéro culpabilité – Je ne mange PAS en pleine conscience. ⚠Attention, subtilité !

Publié le 6 mars 2019 par doucefrugalite

Manger en pleine conscience, c’est quoi ? Poser sa fourchette entre chaque bouchée pour mastiquer longuement. Manger dans le calme. Faire une petite prière pour ceux qui ont produit nos aliments. Être attentif à chaque sensation pendant le repas. Si … Lire la suite →

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Pourquoi Tim Shieff n’est plus végétalien ? Le piège pour les naïfs

Publié le 5 mars 2019 par doucefrugalite

Tu as peut-être vu des articles sur Timothy Shieff,disant que les POA lui ont redonné de la vitalité. Mon article ne vise pas à taper sur qui que ce soit,mais a pour but de révéler le contexte méga-importantque beaucoup de … Lire la suite →

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VENTRE PLAT MUTANT entre Bouddha et Gandhi

Publié le 4 mars 2019 par doucefrugalite

Le ventre plat est une illusion entretenue par les fitgirls d’Instagram. Ne stresse pas pour cela. Fin de l’article. ……… OK, je vais développer ! Les fitgirls – ces filles sportives et minces des réseaux sociaux –ont toujours un ventre plat ça … Lire la suite →

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Mes horaires et photos en Afrique du Sud

Publié le 3 mars 2019 par doucefrugalite

06:00 Réveil. Toute la maison se réveille en même temps : Paul, ses parents et leurs chiens. Le soleil se lève assez tôt ici, c’est le début de l’automne en Afrique du Sud. Je bois plein d’eau et j’enchaîne directement sur … Lire la suite →

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Éviter des mutations de notre ADN quand on fait un BBQ🔥

Publié le 2 mars 2019 par doucefrugalite

Quand j’étais en Thaïlande, j’ai vu dans la ruebeaucoup de personnes vendre de la viande grilléeet passer toute leur journée à côté du barbecue. Perso, en passant devant, je trouvais l’odeur insoutenable. En plus, ces vendeurs avaient pour seule protectionun … Lire la suite →

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La viande rôtie rend l’air de la maison 5 plus toxique que l’air de Paris

Publié le 1 mars 2019 par doucefrugalite

Cuire un rôti le dimanche est une activitéplus périlleuse qu’il n’y paraît. Ici, on ne parle même pas des risques liés à la consommation de viande,seulement les risques pour tous ceux qui respirent l’air de la maison. Des chercheurs ont … Lire la suite →

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Le J.I. te donne faim !

Publié le 28 février 2019 par doucefrugalite

Petite mise au point sur le jeûne intermittent – problème et solution On en entend parler régulièrement sur les réseaux sociaux,que ce soit les adultes… mais aussi les adolescents. Ce régime séduit, car il donne l’impression flatteusequ’on a acquis un … Lire la suite →

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Les 2 seules façons de perdre du gras (C’est au choix…)

Publié le 28 février 2019 par doucefrugalite

Quand on y pense, aucun animal🐘🦍ne limite la quantité qu’il mange,sauf s’il est si malade que plus rien ne passe le gosier. Si l’humain doit se limiter pour ne pas grossir,c’est car il mange des aliments de survie inadaptés. Par … Lire la suite →

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