Mes horaires et photos en Afrique du Sud


06:00 Réveil. Toute la maison se réveille en même temps : Paul, ses parents et leurs chiens. Le soleil se lève assez tôt ici, c’est le début de l’automne en Afrique du Sud.

Je bois plein d’eau et j’enchaîne directement sur mon travail en ligne :

Écrire l’email quotidien, répondre aux questions de mes clientes par mail ou dans le groupe FB prive, créer des formations pour mes clientes, monter des vidéos pour YouTube…

08:00 Petit déjeuner. Les meilleurs fruits que je trouve ici maintenant, ce sont des nectarines, des raisins, des pastèques immenses (que je partage avec Paul) et des melons Piel de Sapo.

08:30 Sport. En ce moment, je fais du vélo fixe à l’ombre dans le jardin. En général, je roule une heure pile 6 jours sur 7.

9:30 Douche et reprise du travail. Je rince toujours mes cheveux à l’eau après le sport, et j’utilise du shampoing 2 fois par semaine, car un shampoing quotidien ce ne serait pas bon pour mes cheveux.

12:30 Repas de midi. Des fruits ou un repas cuit HCLF, en discutant avec Paul et ses parents. Je fais rarement une sieste ensuite.

13:30 Re-travail. Je prépare des recettes HCLF sur demande pour mes clients. Je crée aussi des stories et je publie une photo par jour sur Instagram. Le dimanche, je fais une FAQ en direct sur le groupe FB pendant une heure. Je fais aussi plein de travail de fond dont tu n’as pas idée.

16:00 Loisirs. Depuis que j’ai atterri ici, j’ai visité une réserve naturelle. En général, on promène plutôt les jeunes chiens des parents de Paul et on joue à un jeu vidéo (Mushroom Wars) ou on regarde un épisode d’une série (The Walking Dead).

17:00 Repas du soir. Gnocchis, pâtes, riz, pommes de terre… On mange tous tôt ici.

Ensuite, j’ai tendance à bosser encore. Parfois je prends du repos si l’écran m’a donné trop de cernes. J’aime bien finir ma journée dans un transat avec Paul, à regarder la nuit tomber dans le jardin. On voit que le ciel est propre car les étoiles sont visibles. On voit parfois de petites chauves-souris voler en zigzag. Et à la place des cigognes alsaciennes, on voit des ibis hagedash.

Entre 20:00 et 21:00 Je vais me coucher. J’adore dormir beaucoup, comme ça je fais davantage de rêves.

À demain !

Pauline

P.S. : Veux-tu que je te parle des animaux du coin ou de sujets plus alimentaires ?

*

Cet article a déjà été envoyé aux personnes abonnées à mon mail privé. Pour recevoir chaque jour un conseil comme celui-ci, clique sur ce bouton :

A propos doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF
Cet article a été publié dans Véganisme. Ajoutez ce permalien à vos favoris.

2 commentaires pour Mes horaires et photos en Afrique du Sud

  1. Sandie THOMAS dit :

    Bonjour Pauline
    Merci de nous partager ta nouvelle vie 🙂
    Perso je suis + intéressée sur les sujets physiologiques : alimentation, digestion, métabolisme… j’ai encore tellement à apprendre !
    Tu ne prends jamais de goûter dans la journée ?
    Bises Pauline 🦊🍌🍉🐱
    Sandie
    Envoyé de mon iPhone
    >

  2. Selena dit :

    Super de voir comment se déroule ta journée ! bises

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.