Tag Archives: bananes

Il ne faut pas se priver de fruits riches en sucre, car ils sont notre carburant !

Publié le 1 décembre 2023 par doucefrugalite

Explorons pourquoi la teneur élevée en sucre des fruits tropicaux alimente toutes nos cellules. De nombreux types de cellules peuvent utiliser à la fois le glucose et le fructose pour obtenir de l’énergie sous forme d’adénosine triphosphate (ATP). Lire la suite →

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Atteindre son poids de forme compassionnément (repas et sport)

Publié le 27 Mai 2016 par doucefrugalite
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Garde-manger VÉGANE de printemps

Publié le 7 avril 2016 par doucefrugalite

  Mes légumes, mes fruits, mes féculents et mes condiments. ♬♩ Une alimentation économique, saine et savoureuse à base de glucides ♫♪ (Pas de bouteille d’huile ni de pot de sel dans mes réserves.)

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Défi : 65 bananes dans une journée [65 bananas in a day]

Publié le 21 janvier 2016 par doucefrugalite

English subtitles available. Sous-titres français disponibles.

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Mon premier marathon. Carencée en protéines? Certainement pas!

Publié le 2 octobre 2015 par doucefrugalite

Lien vers la course Strava de 42km : https://www.strava.com/activities/402701681 Lien vers la course Strava de 31km : https://www.strava.com/activities/359252720  

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