Le problème, quand on fait un régime à base de légumes, c’est les fringales immédiates. Les régimeuses ajoutent donc couramment du gras, sous forme de viande, fromage, huile ou noix…
Mes sœurs HCLF et moi ne faisons pas comme ça.
Martina avant et après 
Freelee avant et après
(Je t’en présenterai d’autres.)
Et quand des régimeuses me voient manger ma salade nature, elles ne comprennent pas.
« Mais sans huile, comment tu assaisonnes tes salades ? »
Ma réponse :
► Soit sans rien, soit avec des plantes mixées au blender.
Autre chose les surprend aussi :
Le fait que mes repas ne soient pas centrés sur les protéines.
Bon, il est temps de changer de paradigme !
On oublie les repas axés sur la viande ou les légumes.
C’est du passé, ça !
Et là, je vais choquer encore une fois (pour changer).
Les légumes sont facultatifs… ou presque.
Chez moi, c’est glucides à volonté.
Je mange peu de légumes et j’ai un surplus calorique quotidien.
La preuve par ce qui marche à long terme.
Mes bilans sanguins sont sur YouTube.
- Hémoglobine glyquée parfaite.
- Glycémie parfaite.
- Tout ce qui a été testé est excellent.
- Mon IMC est de 20. Pas d’effet yoyo.
Je me sens plein de vie et je veux inspirer les autres.
Et j’estime que 9 ans d’expérience, c’est assez long.
RDV dans 10 ans pour encore plus de bonheur !
Hélas, cette super alimentation est peu connue en France.
Mais ça viendra 🙂
Tu souhaites peut-être la tester.
Tu pourrais ainsi te régaler sans culpabilité.
Il y a juste quelques règles de base à respecter.
Et je sais que manger ainsi n’est pas évident de s’y mettre toute seule dans son coin.
C’est pour cela que j’ai créé des programmes pour les femmes qui veulent se faire guider vers une alimentation végétalienne riche en glucides et pauvre en graisses (HCLF) :
► La formation « 10 super sauces HCLF véganes du commerce »
- Une sélection de sauces délicieuses – dont des trouvailles
- Des sauces idéales pour perdre du gras
- Des ingrédients sûrs et végétaliens
- Photo des produits, avec marque
Ce n’est pas tout !
Le groupe Facebook comprend de nombreuses autres formations telles que:
► « 8 manières rapides de manger davantage de légumes et de végétaliser votre assiette »
► « Mes 11 meilleures astuces pour rester motivée à manger sainement »
Pour rejoindre le groupe Facebook et avoir accès à des dizaines de recettes minceur, clique ici.
Vive les glucides et passe une belle journée !
Pauline
P.S. : Si cet article t’a aidé, réponds-moi dans les commentaires pour me le dire.
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