Tag Archives: métabolisme

Sauter le petit déjeuner va se retourner contre vous

Publié le 2 mars 2024 par doucefrugalite

Les femmes qui sautent le petit déjeuner présentent un rythme de cortisol perturbé et une tension artérielle élevée. [7] Le cortisol est une hormone de stress. Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

La reprise de poids est due à ce que vous avez mangé pendant la perte de poids

Publié le 15 novembre 2022 par doucefrugalite

Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur la façon dont les ratios de macronutriments dans votre alimentation pendant la perte de poids déterminent la quantité de poids que vous reprenez après la perte de poids. Lire la suite →

Publié dans Alimentation végétale, Santé | Tagué , , , , , , , , , , , | 2 commentaires

La dure vérité sur le métabolisme — et comment le relancer

Publié le 12 juin 2020 par doucefrugalite

Comment une mauvaise alimentation ralentit votre métabolisme en affamant nos mitochondries. Une alimentation 80/10/10 accélère le métabolisme. Lire la suite →

Publié dans Véganisme | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 commentaires