Author Archives: doucefrugalite

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About doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF

Le prix des calories

Publié le 27 mars 2016 par doucefrugalite

Tableaux comparatifs pour 1000 calories de sources animales et végétales. Tableau n° 1 Prix moyens des aliments au Canada en 2016 : http://www.statcan.gc.ca/tables-tableaux/sum-som/l02/cst01/econ153a-fra.htm Tableaux n° 2 et n° 3 Prix les moins cher et les plus chers trouvés ici: http://www.coradrive.fr/colmar … Lire la suite →

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VLOG: Journée sans viande & VegOresto avec L214 + produits véganes allemands

Publié le 23 mars 2016 par doucefrugalite
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Adieu soutif – Partie 2

Publié le 12 mars 2016 par doucefrugalite

Et vous, mesdames, avez-vous essayé de vivre sans soutien-gorge? Ma première vidéo sur la vie sans soutif: https://youtu.be/BF25Nz2zJtE

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Ce que je mange matin, midi et soir: repas représentatifs

Publié le 10 mars 2016 par doucefrugalite

Des repas types pour le matin, le midi et le soir Sauf cas de force majeure, je montre tous les repas quotidiens sur SnapChat, pseudo « doucefrugalite ». Toutes mes activités de course à pied et de vélo sont sur Strava : … Lire la suite →

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Quenelles alsaciennes végétales « büwespätzle »

Publié le 8 mars 2016 par doucefrugalite

Une recette de quenelles alsaciennes façon végane

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Recette de courge farcie végane

Publié le 7 mars 2016 par doucefrugalite

☼ Courge farcie végétale ☼ Ingrédients : 1 courge butternut 500 grammes d’épinard 1 barquette de tofu à la bolognaise bouillon de légumes ou sauce soja fromage végétal chapelure Cuisson des demi-courges : 20-30 minutes Cuisson des courges farcies : … Lire la suite →

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RECETTE : crêpe 100% fruit au déshydrateur

Publié le 28 février 2016 par doucefrugalite

Une crêpe sans gluten, ni lait, ni œuf, à préparer au déshydrateur.

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Diabète et surpoids dus aux fruits? +VLOG REPAS

Publié le 26 février 2016 par doucefrugalite

Les fruits et une alimentation riche en glucides donnent-ils le diabète? Que faire si cela fait grossir? Liens cités ⇓ La cause de la résistance à l’insuline (vidéo) Reportage d’Arte « Sucre ou gras : lequel est notre pire ennemi ? » … Lire la suite →

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Suis-je encore crudivore/frugivore? Cru c’est mieux que cuit?

Publié le 24 février 2016 par doucefrugalite

⇓  Références scientifiques  ⇓ Mythes concernant le crudivorisme: « Raw Food Diet Myths » https://youtu.be/LSNJcHBUZb0 Vaut-il mieux manger des plantes crues plutôt que cuites? Are Raw Food Diets Better Than Cooked Vegan Diets? Comparaison des légumes crus et cuits pour lutter contre … Lire la suite →

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Comment j’ai gagné la confiance de mon chat Absinthe ♥

Publié le 19 février 2016 par doucefrugalite

Absinthe : Kalidor (vidéo de 2013) :

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