Une crêpe sans gluten, ni lait, ni œuf, à préparer au déshydrateur.
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Je peux calculer votre consommation journalière d'AGE dans une prochaine vidéo si vous m'écrivez le poids et le mode de cuisson de vos aliments. Plus les aliments sont riches en graisses et en protéines, plus ils contiennent d'AGE. S'ils sont cuits à haute température, ce chiffre augmente encore. Réf.: Advanced glycation end products in foods and a practical guide to their reduction in the diet. J Uribarri. J Am Diet Assoc. 2010 Jun; 110(6): 911-16.e12. #glycation #vieillissement #resterjeune #reactiondemaillard #mangersainementJe vous laisse deviner ce que sont mes "protéines". Réponse sur les autres photos et plus bas dans la publicationIl est important de toujours avoir des fruits chez soi, pour les petits déjeuners. Si je me suis mal organisée et je n'ai aucun fruits frais mûr chez moi un jour, il y a toujours des fruits secs ou en conserve dans mon placard au cas où.🦟 Piqûres d'aoûtats en septembre. Comme d'habitude, ils me piquent et ignorent totalement Paul. On voit les piqûres sur la photo, j'en ai une vingtaine et ça gratte horriblement, mais ça va passer. J'ai mis du baume du tigre spécial piqûres dessus.Je ne sais pas comment appeler ce plat 🤔Qu'est-ce qui risque de m'arriver si je persiste dans une alimentation végétalienne riche en glucides et pauvre en graisses?Une journée dans mon assiette #végane #hclf #glucides #vegetalien #végétalien #doucefrugalite #doucefrugalitéTour du dimanche avec mon chéri. Cette balade ensoleillée nous a fait du bien. On profite des douces températures et de la verdure.Pause de midi 🥖🍬Irrésistible 😁🍇Délice à midi 🍑🍌Pommes de terre et patate douce cuites au four sans huile pour mon dîner. J'ai mange 1/2 laitue nature et 4 bonbons véganes pendant la cuisson.Suivez-moi sur Facebook
Douce Frugalité 
Je n’ai pas de déshyrateur, mais je j’en ai l’eau à la bouche, je vais essayer avec des bananes fourrées de papaye/ananas…au naturel !!! Je fais des lazagnes de courgettes que je place en fines tranches ….. au soleil !!! (le thermomètre monte jusqu’à 50°, ça le fait !!!).
Superbe cheveulure de lionne !!! tu as fait comment ???? (prochaine vidéo ?)
Quand on a le soleil à disposition, c’est plus économique qu’un déshydrateur 🙂
Je garde un chignon sur la tête toute la nuit, et je le déroule juste avant de filmer la vidéo. Une heure après, mes cheveux sont de nouveau raides.
Hello combien de temps avec la crèpe et les myrtille dans le déshydrateur je comprends pas le H+72. Merci Je débute avec le déshydrateur et je gallère pas mal. Merci pour ton aide et pour la recette.
H + 72 cela veut dire : heure 0 + 72 heures, donc 3 jours.
Comme on dirait J+1, J-2, etc.