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🎉 Les 5 meilleures décisions de ma vie: . 1️⃣ Quand je suis devenue traductrice indépendante en 2009, ce qui m'a permis de travailler chez moi en pyjama (2 à 12 heures par jour et 7/7j) et de voir seulement les gens que je décide de voir. #libertégéographique . 2️⃣ Quand je suis devenue #végane HCLF en 2010, ce qui est un mode de vie extrêmement bénéfique pour la faune, la flore, ma santé et mon bien-être. . 3️⃣ Quand j'ai arrêté l'alcool en 2012, ce qui a grandement contribué à ma stabilité mentale. #instable . 4️⃣ Quand j'ai débuté le #cyclisme en 2015. Le vélo est l'une de mes plus grandes sources de plaisir, en plus il évacue le stress et tonifie mon corps. . 5️⃣ Quand j'ai arrêté la traduction en décembre 2018 pour me consacrer à Douce Frugalité sur les réseaux sociaux, où je partage plein de contenu gratuit et je propose aussi un groupe Facebook (sur abonnement) pour les personnes qui souhaitent aller vers un poids sain. 👉Pour le rejoindre, suis le lien dans ma bio. . 😊 On sait qu'on a pris une bonne décision quand elle nous soulage mentalement immédiatement et on sait qu'on n'aura pas de regret.💡 Astuce pour éviter la rétention d'eau et la déshydratation quand on mange salé 👉 Manger mouillé. Pas tout mouillé pas essuyé après la douche. Je veux dire ajouter de l'eau dans l'assiette. Soupifier son repas fonctionne bien. 🍽 Au fait, ce sont des pâtes de riz sur la photo, je les trouve plus digestes que celles au blé. Et il n'y a pas d'huile.L'aventure 🌱🦌🌼🦗🌲🦋🌳 (2011 en Forêt Noire)⚠️Je te prépare une vidéo sur 4 grandes causes de la prolifération bactérienne🦠 intestinale, elle sera sur YouTube dans 2 jours. J'évoquerai des pratiques alternatives responsables de cela. Je n'en dis pas plus pour l'instant. Je te prépare beaucoup d'autres vidéos également!😉 Et la photo, c'est moi dans la 🌳forêt de Hoerdt il y a plusieurs années.🧚🏼♀️Trop contente d'avoir goûté à ce souvenir d'enfance en version végane😋🍦 cet été chez Terre Vegane @terrevegane à Mulhouse. 👉 Quelles marques de glaces véganes as-tu goûtées?🌱Une appli gratuite que j'utilise depuis quelques mois : Snapseed, pour rendre une photo terne en photo colorée et claire. Ça permet d'avoir des photos potables dans cette jungle qu'est Instagram où la concurrence est rude!😅 Et je n'ai toujours pas Photoshop, c'est mon choix. Tu utilises une appli pour modifier les photos toi? 😘Bisou depuis l'Afrique du Sud! D'ailleurs, où es-tu?🔹️La meilleure source de vitamine D, c'est le soleil🌞, pas des gélules. 🔸️La meilleure source de fibres, c'est des plantes qu'on aime, pas des gélules. 🔹️La meilleure source de vitamine B12, c'est les compléments de B12, pas les charognes. 🔸️La meilleure façon de se muscler, c'est un sport qui nous plaît. 🔹️La meilleure couleur, c'est notre pigmentation naturelle. 🔸️Le plus beau visage, c'est celui qui sourit.Un plat que j'aime bien me faire de temps en temps : des spaghettis de courgette avec une sauce maison. C'est une sorte de salade saine et riches en micronutriments.🍎 👉 As-tu déjà fait des spaghettis de courgette? Ça demande un accessoire, si on veut éviter de découper tout avec un couteau.Passe un bon dimanche ressourçant. Je te souhaite de l'air frais, des activités agréables et de bons #glucides 🍓🍌🍉🍚🍠🥔🥬🍝Bonne nouvelle, nos bans de mariage de 10 jours sont maintenant achevés! 🎆🎇✨ On constate que c'est une galère pour se marier avec quelqu'un qui a un passeport étranger. C'est possible mais pas rapide ni simple. Paul est sudafricain et va venir vivre en France. avec moi dès que possible. 💕 🇿🇦 As-tu déjà visité son pays, l'Afrique du Sud? Qu'as-tu aimé?Les véganes ne mangent pas des cailloux, de l'herbe ou de la terre. Voici notre garde-manger du moment. ▪️Mon féculent préféré : gnocchis ▪️Mon fruit préféré : kaki ▪️Mon légume préféré : laitue Quels sont tes féculent/fruit/légume préférés ?Comment dit-on arbre🌳 dans les autres langues que tu connais? #arbreSuivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : myopie
Méthode de Jake Steiner pour enrayer la myopie
Voici les liens vers les sept courriels du cours de vulgarisation par Jake Steiner concernant la myopie, traduits par mes soins et avec son autorisation, dans lesquels Jake Steiner cite des études, donne une méthode gratuite et moult explications compréhensibles par tous. … Lire la suite
Publié dans Santé
Tagué enrayer, jake steiner, lentilles de contact, lunettes de vue, Méthode, myopie
2 commentaires
[Partie 7/7] Mise au point active : un stimulus clé pour une meilleure vision
Bienvenue dans la septième partie de ce guide écrit par Jake Steiner qui vous aidera à regagner le contrôle de vos yeux. C’est incroyable que vous en sachiez tellement plus qu’avant sur votre vision en lisant un seul article. D’abord, … Lire la suite
[Partie 6/7] Lunettes différentielles pour une UTILISATION DE PRÈS
Bienvenue dans la sixième partie de ce guide écrit par Jake Steiner qui vous aidera à regagner le contrôle de vos yeux. Nous sommes presque à la fin du cours. C’est l’avant-dernière partie. Comme vous êtes arrivé jusqu’ici, je vais … Lire la suite
[Partie 5/7] Progression de la myopie : La chose que vous devez impérativement cesser de faire
Bienvenue dans la cinquième partie de ce guide écrit par Jake Steiner qui vous aidera à regagner le contrôle de vos yeux. Avant que je vous donne la grande révélation promise dans la partie précédente (la chose que vous voudrez … Lire la suite
[Partie 4/7] Interprétation des valeurs en centimètres
Bienvenue dans la quatrième partie de ce guide écrit par Jake Steiner qui vous aidera à regagner le contrôle de vos yeux. Dans la partie précédente, je vous ai donné des devoirs à faire, donc maintenant vous avez probablement plein … Lire la suite
[Partie 3/7] Réparer vos yeux ? Commençons par la mesure votre myopie
Bienvenue dans la troisième partie de ce guide écrit par Jake Steiner qui vous aidera à regagner le contrôle de vos yeux. Êtes-vous prêt à apprendre à mesurer votre vision ? c’est grisant. Après cette partie du cours, vous ne regarderez … Lire la suite
[Partie 2/7] Vos lunettes de vue, un mensonge à 100 milliards d’euros
Bienvenue dans la deuxième partie de ce guide écrit par Jake Steiner qui vous aidera à regagner le contrôle de vos yeux. Dans la partie précédente, nous avons abordé la manière dont la myopie survient, ce qui a cause. Si … Lire la suite
[Partie 1/7] Sauvez vos yeux (grâce à ce guide)
Bienvenue dans ce guide en 7 parties écrit par Jake Steiner qui vous aidera à regagner le contrôle de vos yeux. Il y a dix ans, je portais des lunettes -4,00 et on m’a dit qu’il me fallait du -5,00. J’avais … Lire la suite
