L’ebook de 54 pages Frugivores humbles et colorés explique en détail la méthode de Douce Frugalité pour devenir frugivore.
- « Humbles », car se nourrit des aliments créés pour nous par la nature / le Créateur. Les gens arrogants sacrifient des animaux inutilement, car ils croient que quelques minutes de plaisir valent plus que la vie d’un animal.
- « Colorés », car les fruits colorés donnent un beau teint au visage.
Sommaire
- Chapitre 1 – Mon parcours
- Chapitre 2 – Bienfaits du frugivorisme
- Chapitre 3 – Preuves que les fruits sont nos aliments idéaux
- Chapitre 4 – Transition alimentaire
- Chapitre 5 – Astuces pour rester frugivore
- Chapitre 6 – Les repas de fruits en pratique
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Douce Frugalité 