Dès que le soleil pointe le bout de son nez à la belle saison, on a envie de sortir de chez soi, et tous les prétextes sont bons !

Que l’on ait envie de s’occuper tranquillement ou de se vider l’esprit seul ou à plusieurs, voici quelques idées ou initiatives si le beau temps est au rendez-vous. Essayez de laisser votre téléphone portable chez vous pour mieux vous détendre.

• lire un livre dans un parc
• courir au grand air
• marcher le long de l’eau
• méditer sous un arbre
• faire du yoga sur l’herbe
• écrire un poème ou dessiner la nature
• profiter d’une promenade en forêt pour ramasser les ordures
• s’essayer à la vannerie
• cueillir des fruits et des baies comestibles sauvages
• récolter des graines de fruits/légumes anciens et biologiques
• planter des arbres fruitiers pour les générations futures (lien)