Voici la transformation de l’un de mes abonnés. Sur la photo de gauche, il y a 3 ans, Alain pesait 140 kg. Il a ensuite adopté une alimentation saine en s’inspirant beaucoup de mes idées de repas.
Il ressemble maintenant à la photo de droite. Son alimentation est végétale désormais et il ne fait plus de régime. Il mange! Après des années de régime, ça lui fait bizarre de se dire qu’il a fondu en mangeant. Et sa santé est mille fois mieux. Bravo!