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Pour la paix, manger des plantes ou des produits d'origine animale ?Rien de mieux que des fruits pour se rafraîchir et se nourrir 🍈🍉Mon dîner minceur après une soupe de pommes de terre et de fanes de radis:Récolte du jour chez mes parents:La joie de manger des fruits dès le matin 🍈On vient de rentrer de vacances et faire le plein de fruits pour quelques jours est notre priorité.La réalité est simple.Randonnée vers l'ouest, jour 7, de Bourbonne-les-Bains à Langres, c'était l'étape la plus douloureuse car la plus longue.Rando vers l'ouest, jour 6, avec 33km de distance et 504m de denivelé positif, de Hurecourt à Bourbonne-les-Bains.Le moment mémorable de ma journée 🐱 à Vauvillers. Le jeune chat a pleuré pendant une vingtaine de minutes, puis quelqu'un l'a laissé sortir et j'ai enfin pu faire connaissance avec lui et le câliner. Puis, il a eu peur d'un enfant et il a fui.Rando vers l'ouest, jour 4, du Val-d'Ajol à Fontenoy-le-Château, 31km, 592m dénivelé positif et quelques averses.Jour 3 de notre rando. 25km et 558m de dénivelé positif.Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Vitamine
Les scientifiques ont découvert de la vitamine B12 bioactive dans les lentilles d’eau
« Cela pourrait changer la donne pour la communauté végétalienne/végane, car cet aliment fournit de la B12 vitamine bioactive, naturelle, provenant de plantes comestibles entières. » Les scientifiques disent qu’ils ont découvert une source de vitamine B12 végétale dans les lentilles d’eau. … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Alimentation, alimentation saine, B12, Carence, compléments, compléments alimentaires, Naturel, Protéines, végétal, Végétalien, Vitamine, vitamine B12, Vitamines
2 commentaires
Tu perdras tes cheveux sans cette vitamine indispensable
Lors de mes 4 premières années d’alimentation végétalienne,je ne prenais pas de compléments de B12,car j’ai cru un gourou du web sur parole. Comme j’étais naïve ! Heureusement, par curiosité,j’ai fini par faire un test sanguin de vitamine B12.🤨 Verdict ?J’étais … Lire la suite
La vitamine B12 chez les végés
Explications sur la supplémentation en vitamine B12 pour les humains. ❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens pour en savoir plus ⇊☟ ⚛❀✿❁ Site « Vive la B12 » de la Société Végane : http://www.vivelab12.fr/ Groupe Facebook « Vive la B12 » :http://www.facebook.com/groups/veganismevivelab12 Articles concernant la B12 et … Lire la suite
Douce Frugalité 