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Archives par mot-clef : syndrome de l’intestin irritable
Mini FAQ : éviter les carences tout en perdant du gras (sans compter les calories)
1) Éviter les carences « J’ai peur des carences. » « Comment avoir sa dose de micronutriments journalière tout en étant en perte de poids? » Comme je l’ai expliqué dans des articles précédents, c’est très facile d’avoir assez de protéines et de graisses … Lire la suite
Prolifération bactérienne intestinale (SIBO)
L’éventail de problèmes qui seraient dus à la SIBO incluent : maladies auto-immunes, carences vitaminiques, malnutrition, perte de poids, arthrite, fatigue, érythèmes, acné, eczéma, asthme, dépression et rosacée. La nausée, les ballonnements, les vomissements et la diarrhée sont des conséquences courantes de la SIBO.
L’approche pauvre en glucides n’améliore pas l’état des gens, ils se sentent souvent encore plus mal qu’avant. Dans la plupart des cas, en réalité ils n’avaient jamais de SIBO. Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué athérosclérose, ballonnements, Constipation, cuisine, docteur McDougall, fodmap, Glucides, graisses, maladie de Crohn, maladie inflammatoire de l’intestin, prolifération bactérienne intestinale, Protéines, régime en glucides spécifiques, Recette, SANS GLUCIDES, SIBO, Sucre, syndrome de l’intestin irritable
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Douce Frugalité 