Archives par mot-clef : Smoothies

Rester mince après bébé – Le secret d’Alexis

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’Alexis.C’est une maman qui est restée mince et en pleine forme après ses grossesses. Je me souviendrai toujours de cette femme qui grimpait une colline à vélo, avec son bébé assis dans un siège … Lire la suite

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Combinaisons alimentaires frugivores

Combinaisons alimentaires frugivores Pour éviter les ballonnements, il vaut mieux faire du sport (oui ça aide), manger des fruits mûrs et respecter les combinaisons alimentaires suivantes. Fruits doux : banane datte figue kaki raisin doux papaye tamarin jaque Gousses douces : vanille, caroube … Lire la suite

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