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Wrap cru maison ce matin 😊C'est le festival des salades chez moi en ce moment. Des fruits mûrs, les légumes verts tendres crus et un smoothie en guise de sauce. #sanshuile #sansvinaigreLe plein de fruits et légumes frais. Jaune, orange, rouge et vertLe dernier jour de ma rando commence, il est temps de rentrer chez moi.Programme du jour :La plus belle vue de la journée 😊Étape du jour : boucle depuis Moosch - Lac des Perches - retour à Moosch. Distance : entre 25 à 30 km.Un vrai délice qui nourrit et hydrate au réveil 🍈Après une journée de marche... Voilà mon emplacement fleuri au camping.C'est parti, mon kiki !Riz aux pommes de terre ?Mangue, kiwis et concombre pour commencer la journée.Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : se nourrir
Bonnes nouvelles sur le riz🍚 et les pâtes🍝
« Pauline, aide-moi à ne plus avoir peur de manger. Tout est intellectualisé, j’en perds mes repères d’envies et de satiété. D’où mes fringales, et mes crises de boulotage où je peux manger jusqu’à 500-600 grammes de riz ou pâtes ou … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué boulimie, boulotage, Calories, crises de boulimie, fringale, fringales, hyperphagie, malbouffe, manger beaucoup, manger sainement, manger trop, pâtes, Riz, se nourrir
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Utilisez la chaîne alimentaire pour manger moins toxique
Manger moins toxique Cet article vous permettra de comprendre comment vous alimenter pour avaler le moins de substances toxiques que possible de nos jours. Vous avez tous entendu parler de la chaîne alimentaire. On peut la présenter comme ça. Et … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué Alimentation, évolution, bio, bioaccumulation, cerveau, chaîne alimentaire, pesticides, polluants, Santé, se nourrir, Toxique, viandard
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