Archives par mot-clef : ménopause

Elles ont perdu de la masse grasse après la ménopause

« Comment est-ce que je peux perdre de la masse graisseuse ? »C’est une question que les femmes de tous les âges me posent. Je répète ce que j’ai écrit dans mon mail d’avant-hier sur ce sujet :Perdre de la masse graisseuse après … Lire la suite

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4 principes essentiels pour perdre les kilos pris à ménopause

Lors du sondage de jeudi dernier, une femme en détresse m’a écrit un mail touchant. Fab racontait qu’elle avait un poids satisfaisant même après plusieurs grossesses. Mais depuis la ménopause, elle vit un dégoût de soi-même. En lisant ses mots, … Lire la suite

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Les Mayas ignoraient les bouffées de chaleur grâce à leur approche naturelle

Certaines améliorations de l’alimentation et du mode de vie peuvent rendre la ménopause plus gérable. Je vais te parler de ce que j’ai appris en lisant des articles du Physicians Committee. Des changements naturels Vers 50 ans, les ovaires cessent … Lire la suite

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