Archives par mot-clef : manger mieux

Comment j’en suis arrivée là

Question du jour : « J’aimerais que tu me parles de comment tu en es arrivée là.Bref merci d’être inspirante sur plein de sujets, de passer du tempsà nous communiquer des sources et infos factuelles,de nous faciliter la vie avec des idées … Lire la suite

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Défi anti-fringale pour toi

Ce matin, après l’écriture de cet article,je vais juste aller en ville à vélo,16 km pour l’aller-retour sur du plat. Pas besoin de se mettre la pression avec le sport. Pour ne pas grossir,l’important, c’est ce qu’on ne mange PAS. Aujourd’hui, … Lire la suite

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