Archives par mot-clef : manger beaucoup

Manger des quantités impressionnantes sans prendre du poids

Publié le 31 mai 2019 par doucefrugalite

Question de Marianne : « Comment fais-tu pour manger tout cela sans prendre du poids ? » Avant tout, pour clarifier :Voici la quantité de fruits ou de féculents que je mange en un repas : Un énorme bol de fruits ou une pizza entière……voire le … Lire la suite →

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Bonnes nouvelles sur le riz🍚 et les pâtes🍝

Publié le 20 mai 2019 par doucefrugalite

« Pauline, aide-moi à ne plus avoir peur de manger. Tout est intellectualisé, j’en perds mes repères d’envies et de satiété. D’où mes fringales, et mes crises de boulotage où je peux manger jusqu’à 500-600 grammes de riz ou pâtes ou … Lire la suite →

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