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Smoothie à l'ortie 🍃🍌Pour la paix, manger des plantes ou des produits d'origine animale ?Rien de mieux que des fruits pour se rafraîchir et se nourrir 🍈🍉Mon dîner minceur après une soupe de pommes de terre et de fanes de radis:Récolte du jour chez mes parents:La joie de manger des fruits dès le matin 🍈On vient de rentrer de vacances et faire le plein de fruits pour quelques jours est notre priorité.La réalité est simple.Randonnée vers l'ouest, jour 7, de Bourbonne-les-Bains à Langres, c'était l'étape la plus douloureuse car la plus longue.Rando vers l'ouest, jour 6, avec 33km de distance et 504m de denivelé positif, de Hurecourt à Bourbonne-les-Bains.Le moment mémorable de ma journée 🐱 à Vauvillers. Le jeune chat a pleuré pendant une vingtaine de minutes, puis quelqu'un l'a laissé sortir et j'ai enfin pu faire connaissance avec lui et le câliner. Puis, il a eu peur d'un enfant et il a fui.Rando vers l'ouest, jour 4, du Val-d'Ajol à Fontenoy-le-Château, 31km, 592m dénivelé positif et quelques averses.Suivez-moi sur Facebook
Archives par mot-clef : Hydratation
Atteindre un poids sain grâce à une alimentation basée sur les plantes
Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir un poids sain ou simplement mieux manger, une alimentation basée sur les plantes peut vous aider à atteindre vos objectifs. Une étude du Physicians Committee a testé une alimentation végétalienne riche en glucides … Lire la suite
Publié dans Véganisme
Tagué Alimentation, Calories, Fibres, gestion du poids, Hydratation, Perte de poids, poids sain, Sommeil, Végétalien
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Les féculents te donnent des aigreurs ?🤢 Teste ma solution simple
Hier, une amie m’a dit : J’ai une sensation d’acidité quand je mange des aliments à base de farine. Que puis-je faire ? Pas d’affolement, Sherlock est sur le coup ! Cherchons des indices… Mon amie dit qu’elle a ce problème de digestion plus … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué acidités, aigreurs, Digestion, Eau, Hydratation, pain
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Randonnée de la mer à la montagne
Suivez-moi dans cette randonnée ensoleillée de 25km faisant une boucle entre la mer et la montagne. Au programme: un col et un sommet. J’ai bu 4,5 litres d’eau cette journée-là, c’est beaucoup plus que d’habitude! (3 litres par jour). Au … Lire la suite
Publié dans Sport
Tagué alpes maritimes, Eau, hiking, Hydratation, marche, Montagne, Nature, Photo, printemps, rando, randonnée, Sport, vidéo
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