Archives par mot-clef : boulimie

Gérer ses émotions ne prévient pas les fringales. Fais plutôt comme Gina

Gina est au régime régulièrement et son poids fait du yoyo depuis 2 ans. Elle n’arrive pas à surmonter son problème de fringales, alors elle continue de chercher des solutions sur internet. Elle suit des vloggueuses qui recommandent de gérer … Lire la suite

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Je grignote en cachette (sans conséquence)

Bonjour les fruitées ! Tout le monde ne s’en rend pas compte,mais je grignote entre les repas,et ce n’est peut-être pas très clair dans mes vidéos. À force de recevoir cette question par message privé,je pense qu’il est temps d’en parler.#MomentConfession … Lire la suite

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Comment gérer tes fringales ? 🍪🍩🍰🥧🍫

Les paquets de cookies, de chips ou de chocolat qui s’enchaînent… Beaucoup de femmes me demandent comment gérer leurs pulsions alimentaires. Si j’ai pu perdre mes envies de chocolat, toi aussi tu le peux. Si tu te lâches de façon … Lire la suite

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