Archives de catégorie : Santé

Diabète gestationnel – Sa vraie cause dévoilée par 3 médecins

Voici ce que trois médecins ont écrit sur le diabète des femmes enceintes. (Je t’ai mis trois liens vers leurs nombreuses sources en bas d’email.) 1) Dr John McDougall : Au cours des quatre dernières décennies, les médecins et les diététiciens … Lire la suite

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Pourquoi les jeûnes et les cures détox font regrossir après

On peut toujours faire de courts jeûnes au jus de temps en temps dans le cadre d’un mode de vie sain si on le souhaite. Mais les jus frais sont un excellent apéritif sans alcool. Mais si on prend des … Lire la suite

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Le pire ingrédient de la cuisine qui fait stocker du gras directement

C’est la forme de calories la plus dense que l’on peut avaler. Tous les médecins HCLF conseillent de la bannir de la cuisine. Cet ingrédient semble innocent, mais tu vas voir qu’il cause de graves problèmes. Il fait grossir même … Lire la suite

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Les Mayas ignoraient les bouffées de chaleur grâce à leur approche naturelle

Certaines améliorations de l’alimentation et du mode de vie peuvent rendre la ménopause plus gérable. Je vais te parler de ce que j’ai appris en lisant des articles du Physicians Committee. Des changements naturels Vers 50 ans, les ovaires cessent … Lire la suite

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Il y a des antioxydants dans la viande, mais… Aïe! (Dr Garth Davis au micro)

Tout le monde sait que les antioxydants sont bons pour la santé,car ils permettent de lutter contre les radicaux libreset de prévenir les maladies. Y a-t-il aussi des antioxydants dans la viande? Oui, il y en a aussi dans les … Lire la suite

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Intestins trop sensibles pour les fruits et légumes ?

« Pour les gens qui ne peuvent pas manger trop defruits/ légumes crus, par quoi les remplacer ? » Je ne suis ni médecin ni nutritionniste ni diététicienne, mais j’ai des sources fiables. Le Dr McDougall explique plusieurs choses au … Lire la suite

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Les indices glycémiques bas peuvent donner le diabète

OK, les produits d’origine animale ont un indice glycémique bas, mais… Depuis plus de 50 ans, les scientifiques savent que les protéines font grimper nos niveaux d’insuline. Les docteurs en médecine Michael Greger et Linda Carney l’expliquent très bien. Regarde le … Lire la suite

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Éviter des mutations de notre ADN quand on fait un BBQ🔥

Quand j’étais en Thaïlande, j’ai vu dans la ruebeaucoup de personnes vendre de la viande grilléeet passer toute leur journée à côté du barbecue. Perso, en passant devant, je trouvais l’odeur insoutenable. En plus, ces vendeurs avaient pour seule protectionun … Lire la suite

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La viande rôtie rend l’air de la maison 5 plus toxique que l’air de Paris

Cuire un rôti le dimanche est une activitéplus périlleuse qu’il n’y paraît. Ici, on ne parle même pas des risques liés à la consommation de viande,seulement les risques pour tous ceux qui respirent l’air de la maison. Des chercheurs ont … Lire la suite

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Le JI te donne faim ! (⚠️+ DERNIÈRES HEURES)

Petite mise au point sur le jeûne intermittent – problème et solution On en entend parler régulièrement sur les réseaux sociaux,que ce soit les adultes… mais aussi les adolescents. Ce régime séduit, car il donne l’impression flatteusequ’on a acquis un … Lire la suite

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