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Archives de catégorie : Alimentation végétale
Images de portions de 100 kcal. Les fruits feraient grossir sans donner d’énergie ?
ISarah m’a posé cette question récemment : « J’ai essayé de manger des fruitset après je n’avais pas d’énergie.Pourquoi ? » Petite démonstration avec Tata Pauline. Si Sarah avait l’habitude de manger des aliments denses tels que de la viande et … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué beurre, Calories, densité calorique, Fruits, kcal, Maigrir, mincir, pomme, Viande
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Vegan → omnivore. Les 8 étapes pour une brillante transition
As-tu envie de rejoindre la clique en vogue des ex-végétaliens avec Morgane, Céline, Pierre, Tim, Bonny et Rawvana ? Dans ce numéro, je te livre mes huit meilleures astuces pour foirer brillamment ton végétalisme comme eux ! 1) Manger 3 conserves … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué ex-vegan, Humour, humour végane, Je ne suis plus végane, Véganisme, végétalisme
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La sensibilité au gluten mise en doute. 🥖🍞Manger du pain, est-ce sain?
Beaucoup d’entre vous m’interrogent au sujet du pain. La petite histoire… À une certaine époque, comme je faisais confiance sur parole à des articles de blogs, je croyais que le gluten était mauvais pour tout le monde. Il me semblait … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale
Tagué allergies alimentaires, coeliaque, cœliaque, gluten, intolérance au gluten, pain, sans gluten
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Je grignote en cachette (sans conséquence)
Bonjour les fruitées ! Tout le monde ne s’en rend pas compte,mais je grignote entre les repas,et ce n’est peut-être pas très clair dans mes vidéos. À force de recevoir cette question par message privé,je pense qu’il est temps d’en parler.#MomentConfession … Lire la suite
Apparemment, les civilisations prospères mangeaient des colles :D
Bonjour les fruitées ! On me demande parfois : Pourquoi tu manges des féculents ?Ce sont des colles qui causent surpoids et inflammation. Tu vas voir que les féculents nous sont bénéfiques. Dans l’histoire vérifiable de l’humanité, les féculents étaient l’aliment de … Lire la suite
Pourquoi le Miam-Ô-Fruit est indigeste🤢
Tata Pauline, que penses-tu du Miam-Ô-Fruit ? C’est une question qu’on me pose souventet je vais te faire une réponse complète aujourd’hui. Cette recette a été créée par France Guillain,célèbre aussi pour la méthode des bains dérivatifs(une pratique non reconnue scientifiquement). Mais … Lire la suite
Zéro culpabilité – Je ne mange PAS en pleine conscience. ⚠Attention, subtilité !
Manger en pleine conscience, c’est quoi ? Poser sa fourchette entre chaque bouchée pour mastiquer longuement. Manger dans le calme. Faire une petite prière pour ceux qui ont produit nos aliments. Être attentif à chaque sensation pendant le repas. Si … Lire la suite
VENTRE PLAT MUTANT entre Bouddha et Gandhi
Le ventre plat est une illusion entretenue par les fitgirls d’Instagram. Ne stresse pas pour cela. Fin de l’article. ……… OK, je vais développer ! Les fitgirls – ces filles sportives et minces des réseaux sociaux –ont toujours un ventre plat ça … Lire la suite
Le JI te donne faim ! (⚠️+ DERNIÈRES HEURES)
Petite mise au point sur le jeûne intermittent – problème et solution On en entend parler régulièrement sur les réseaux sociaux,que ce soit les adultes… mais aussi les adolescents. Ce régime séduit, car il donne l’impression flatteusequ’on a acquis un … Lire la suite
Publié dans Alimentation végétale, Santé
Tagué jeûne, jeûne intermittent, mincir, Perte de poids, Repas
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