Et si les pro-palĂ©o avaient raison au final ? đŸ„

Si les paléos avaient raison


Pourquoi ils donnent une intraveineuse de glucose aux patients hospitalisés ?
Et pourquoi jamais une perf d’huile ou de protĂ©ines ?

Les paléos ne sauront certainement pas quoi répondre.

Mais la médecine sait que le glucose (=sucre) est essentiel au corps humain.

Quand j’étais Ă  l’hĂŽpital pour ma rĂ©duction mammaire en septembre 2018, je me suis rĂ©veillĂ©e avec une perfusion de glucose. Ceci est normal.

Je me sentais super bien et je marchais dans ma chambre 2 heures aprĂšs mon rĂ©veil aprĂšs l’opĂ©ration chirurgicale.

Quand on m’a servi Ă  manger le soir, j’ai essayĂ© de manger les aliments vĂ©gĂ©taliens qu’il y avait sur mon plateau repas.

J’ai croquĂ© dans une biscotte, mais je n’avais aucune envie de la finir.

Cette perf me nourrissait si efficacement que je n’avais pas faim.

Le lendemain matin, j’ai demandĂ© qu’on m’enlĂšve cette perfusion, car je voulais manger et je voulais ne plus recevoir d’antidouleur par I.V. non plus.

Ça sert Ă  quoi les perf de glucose ?

Les intraveineuses de glucose servent Ă  alimenter des patients incapables de manger.
Elle est administrée par perfusion lente dans une veine.

Et que donnent-on aux collĂ©giennes et lycĂ©ennes qui se sentent mal Ă  l’école car elles ont sautĂ© un repas ?

À l’infirmerie, on leur donne un verre d’eau sucrĂ©.

Et les adolescentes se sentent mieux.
Sucre = Ă©nergie

Jamais les infirmiĂšres ne leur donneraient un verre d’huile ou un shaker de protĂ©ines.

D’ailleurs, nos besoins en protĂ©ines et en graisses sont trĂšs petits.

Mais nos besoins en glucides sont Ă©normes.

Notre cerveau et le reste de notre corps consomment beaucoup de glucides.

C’est pour ça que les repas que je recommande sont riches en glucides et pauvres en graisses (HCLF).

En occident, ce genre de repas n’est pas à la mode.
Ce sont pourtant ces repas HCLF qui donnent un IMC sain et favorisent la santé.

Je te montre plein d’exemples de mes repas sur les rĂ©seaux sociaux.

Et pour ton cas particulier ?

Je peux te donner les bonnes quantitĂ©s d’aliments qui sont adaptĂ©s Ă  toi.

Dans le groupe FB du Pass VIP, je peux Ă©galement partager avec toi une nouvelle recette HCLF tous les 2 jours.

Par exemple :

  • Mayo/aioli
  • Ramen
  • Gratin de pommes de terre
  • Riz frit sans huile
  • GĂąteau au citron


 et tout cela en mode vĂ©gĂ©talien HCLF !

Pour déposer ta candidature pour faire partie du Pass, suis ce lien :
https://www.doucefrugalite.fr/pauline-pass-vip

À demain

Pauline

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A propos doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF
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