Les thés détox font-ils maigrir?🍵 Oui, seulement si…

Tu as probablement entendu parler des thés détox
à un moment ou un autre.

Ce sont des produits plus ou moins chers
à la mode auprès des régimeuses.

Avant d’aller plus loin, sache que
ton corps se détoxique en permanence.

On n’a pas besoin de plantes spéciales
pour se détoxiquer.

Si le corps ne semble pas de détoxiquer tout seul,
c’est qu’il est intoxiqué régulièrement
par des aliments qu’il a du mal à traiter.

Mais revenons à ces thés détox.

Le thé ne contient presque aucune calorie,
mais il contient de la théine.

La théine est un stimulant qui, comme un fouet,
donne un surplus d’énergie à rembourser plus tard
(en comatant tout le week-end par ex.)

Les thés détox peuvent contenir
plusieurs plantes stimulantes,
telles que le thé vert et le guarana.

Les stimulants ont tendance à faire oublier la faim
sur le moment à leurs consommateurs.

Si une femme boit du thé
pour remplacer un repas,
elle va perdre du poids,
mais pas forcément du gras.

Par la suite, cela lui vaudra des fringales
de cookies ou du fromage, par ex.,
et elle reprendra encore plus de poids qu’avant,
à moins qu’elle soit très disciplinée.

De plus, le thé inhibe l’assimilation du fer
et brunit les dents.

Voici une approche plus efficace
que l’utilisation de produits étiquetés « détox » :

Donner à son corps des aliments digestes
qui contiennent des fibres et de l’eau
pour avoir un transit intestinal efficace
… et éviter les aliments alourdissants
(ceux qui sont riches en graisses et en protéines)

Pour t’aider à acheter des aliments
qui facilitent le transit et font perdre du poids durablement,
je t’ai préparé un guide vidéo dans un magasin virtuel :

  • Les rayons dans lesquels faire ses achats pour mincir…
    sans faire exploser le budget alimentation
  • Les rayons à éviter à tout prix pour ne pas grossir

+ Un récapitulatif en PDF
+ Séance d’application dans le groupe privé

Les membres du Pass VIP ont trouvé très utile ce plan flash,
qui sera dispo jusqu’à samedi soir.

*

Cet article a déjà été envoyé aux personnes abonnées à mon mail privé. Pour recevoir chaque jour un conseil comme celui-ci, clique sur ce bouton:

A propos doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF
Cet article, publié dans Boissons, est tagué , , , , , , . Ajoutez ce permalien à vos favoris.

Un commentaire pour Les thés détox font-ils maigrir?🍵 Oui, seulement si…

  1. Julot dit :

    La théine n’est ni plus ni moins que la meme molécule que la caféine donc c’est ni plus ni moins que de la caféine avec les mêmes effets, seule différence le thé contient significativement moins de caféine que le café, je serais étonné que tu ne le saches pas Pauline.

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.