Elle (c’est son prénom) avait tellement d’acné qu’il ne servait à rien de couvrir les boutons d’acné.
Les gens lui demandaient sans cesse ce qu’il était arrivé à son visage. Ils ne pensaient même pas que c’était de l’acné, car ils n’avaient jamais vu de l’acné aussi grave !
Elle a essayé les nettoyages du visage, les traitements topiques et les antibiotiques. Mais rien n’a fait partir son acné.
Elle déprimait et s’isolait, car elle savait que tout le monde regardait son acné.
« La photo de gauche ne montre pas ma peau dans son pire état ! », ajoute-t-elle.
Un jour, elle a vu les vidéos de Nina et de Randa sur l’acné, où elles disaient qu’elles s’étaient débarrassé de leur acné en suivant une alimentation inspirée par le Dr McDougall.
Elle doutait que cette alimentation marcherait pour elle.
Son dermatologue lui a dit que seul l’Accutane ferait partir son acné kystique.
Mais son médecin traitant lui a dit que cette alimentation lui permettrait de retrouver une peau nette.
Donc Elle a décidé de tenter cette alimentation en dernier recours avant d’opter pour l’Accutane.
Et ça a marché !
L’alimentation du Dr McDougall (les mêmes macros que mon programme) a permis à Elle, mais aussi à Nina et Randa d’éliminer leur acné pour de bon !
Elle, Nina et Randa ne sont pas des cas isolés.
Tu peux lire les articles du Dr McDougall, il donne des références scientifiques en bas de son article sur l’acné.
Je pense que l’histoire de ces jeunes femmes est une bonne inspiration pour des résolutions pour 2019.
Je te souhaite un excellent passage à la nouvelle année 🙂
P.S. : Si cet article t’a aidé, réponds-moi dans les commentaires pour me le dire.
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Douce Frugalité 