😀Manger du sucre sans avoir de caries? C’est possible en faisant comme Ă§a

La connaissance, c’est le pouvoir… sur soi.

Dans cet article, tu vas apprendre des astuces simplespour garder des dents en bonne santé.

Si tu as le bec sucré, tu ne dois pas aimer entendre :

Le sucre donne des caries.

Mais sache que le sucre ne rend pas les dents pourries. C’est une idĂ©e fausse.

Je n’ai pas de caries malgrĂ© tous les sucres simples que je mange.

Tu veux faire comme moi ? C’est tout simple.

Pour éviter les caries en mangeant des aliments sucrés, il te suffit de rester hydratée.

Car ce sont les acides qui attaquent l’Ă©mail de dents, pas le sucre.

Je t’expliquerai cela plus en dĂ©tail dans mes futures formations.

Tout ce que tu as besoin de retenir, c’est ceci :

Le sucre mĂšne Ă  des caries seulement si on a :

  •  une mauvaise hygiĂšne dentaire

ou

  • la bouche sĂšche

Tu as le pouvoir sur tes dents maintenant 🙂

Et tu peux savourer des repas de fruits.

Bonne journée et à demain !

Si cet article t’a aidĂ©, rĂ©ponds-moi dans les commentaires pour me le dire.

*

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A propos doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF
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