La connaissance, c’est le pouvoir… sur soi.

Dans cet article, tu vas apprendre des astuces simples
pour garder des dents en bonne santé.

Si tu as le bec sucré, tu ne dois pas aimer entendre :

Le sucre donne des caries.

Mais sache que le sucre ne rend pas les dents pourries. C’est une idée fausse.

Je n’ai pas de caries malgré tous les sucres simples que je mange.

Tu veux faire comme moi ? C’est tout simple.

Pour éviter les caries en mangeant des aliments sucrés, il te suffit de rester hydratée.

Car ce sont les acides qui attaquent l’émail de dents, pas le sucre.

Je t’expliquerai cela plus en détail dans mes futures formations.

Tout ce que tu as besoin de retenir, c’est ceci :

Le sucre mène à des caries seulement si on a :

•  une mauvaise hygiène dentaire

ou

• la bouche sèche

Tu as le pouvoir sur tes dents maintenant 🙂

Et tu peux savourer des repas de fruits.

Bonne journée et à demain !

Si cet article t’a aidé, réponds-moi dans les commentaires pour me le dire.

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