La vitamine B12 chez les végés

Publié le 19 mai 2016 par doucefrugalite

Explications sur la supplémentation en vitamine B12 pour les humains.

❁✿❀⚛ ☟⇊ Liens pour en savoir plus ⇊☟ ⚛❀✿❁

Site « Vive la B12 » de la Société Végane : http://www.vivelab12.fr/
Groupe Facebook « Vive la B12 » :http://www.facebook.com/groups/veganismevivelab12

Articles concernant la B12 et les végés
http://www.cahiers-antispecistes.org/les-animaux-emballages/

Ce qu’il faut tester pour connaître son niveau de B12 :
⇒ Acide méthylmalonique dans les urines
Une surdose de vitamine B12 n’est pas dangereuse et serait évacuée dans les urines.

A propos doucefrugalite

Créatrice du site DouceFrugalite.com et coach en mode de vie sain avec une alimentation végétalienne HCLF
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Un commentaire pour La vitamine B12 chez les végés

  1. Mac-207 dit :
    14 juin 2017 à 10:30

    Salut Pauline,
    Dans la catégories « question fréquentes », tu dit que de nos jours les sols sont pauvres en B12. Admettons que l’on a sont propres jardin, peut-on cultiver des sols riche en b12 pour satisfaire nos besoins nutritionnels ?

    Réponse

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