Cela faisait longtemps que je n’avais pas montré une journée entière. En voici une autre :
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Je vous laisse deviner ce que sont mes "protéines". Réponse sur les autres photos et plus bas dans la publicationIl est important de toujours avoir des fruits chez soi, pour les petits déjeuners. Si je me suis mal organisée et je n'ai aucun fruits frais mûr chez moi un jour, il y a toujours des fruits secs ou en conserve dans mon placard au cas où.🦟 Piqûres d'aoûtats en septembre. Comme d'habitude, ils me piquent et ignorent totalement Paul. On voit les piqûres sur la photo, j'en ai une vingtaine et ça gratte horriblement, mais ça va passer. J'ai mis du baume du tigre spécial piqûres dessus.Je ne sais pas comment appeler ce plat 🤔Qu'est-ce qui risque de m'arriver si je persiste dans une alimentation végétalienne riche en glucides et pauvre en graisses?Une journée dans mon assiette #végane #hclf #glucides #vegetalien #végétalien #doucefrugalite #doucefrugalitéTour du dimanche avec mon chéri. Cette balade ensoleillée nous a fait du bien. On profite des douces températures et de la verdure.Pause de midi 🥖🍬Irrésistible 😁🍇Délice à midi 🍑🍌Pommes de terre et patate douce cuites au four sans huile pour mon dîner. J'ai mange 1/2 laitue nature et 4 bonbons véganes pendant la cuisson.Ce matin, il y avait la sortie club annuelle Naffi avec mon club SCM. C'était chouette de voir tout le monde.Suivez-moi sur Facebook
Douce Frugalité 
Vidéo super intéressante et d’un format assez court pour qu’on la regarde facilement en apprenant plein de choses !
Notamment la découverte de ces algues Himanthalia (c´est ça?) que je vais m’empêcher de trouver !
Pour quelle raison réhydrater les dattes?
Merci, Jeanne.
Par rapport à leurs homologues frais ou réhydratés, les fruits secs consommés tels quels:
– collent aux dents et augmentent le risque de carie
– ont un indice glycémique plus élevé
– donnent soif
– sont moins digestes
Je les mange parfois tels quels, mais il vaut mieux ne pas en faire une habitude, c’est tout. Et surtout ne pas les manger avec des graines/noix car c’est une mauvaise combinaison alimentaire.
Quel plaisir de vous lire, toujours un bon moment !